Olahraga Murah dan Sederhana

Olahraga tidak harus mewah. Seperti harus datang jauh-jauh ke gym dengan lokasi yang amat jauh dari tempat tinggal kita. Melainkan bisa dilakukan secara sederhana.

Anda terbiasa jalan kaki walau dalam langkah kecil dan pelan, itu sebenarnya sudah termasuk olahraga lho.. Bahkan Anda sedang mencuci piring, menyapu, beres-beres rumah, mengepel, dan lain-lain. Jadi tidak harus ke gym apalagi lari pagi dengan jarak yang sejauh-jauhnya kok. Yang penting, aktivitas yang telah menggerakkan otot-otot kita, apapun itu, sudah termasuk olahraga.

Salam pencerahan! :)

Pergi ke Gereja harus dengan Hati yang Penuh Sukacita!

Ya, ini pesan dari mama saya ketika saya sedang makan sore. Kala itu mama saya sedang berbicara kepada salah satu adik perempuan saya. Saya yang sedang makan sore sambil mendengarkan celotehan mereka yang tampak seru. Mereka membahas apa yang telah dikhotbahkan oleh Pastur Ferry Sutrisna Widjaja, Pr. di Gereja Katolik St. Paulus Bandung. Katanya kalau mau pergi ke gereja, harus dengan hati yang penuh sukacita, terutama bagi anak-anak yang telah menerima komuni pertama. Sementara adik saya ini suka pergi ke gereja dengan sikap cemberut alias tidak bersemangat. Hehehe... Mereka berdua sambil bercanda bersama.

Ya, biarlah catatan singkat ini mengingatkan kita semua bahwa ketika kita datang ke gereja, kita sedang menyambut Tuhan yang telah hadir di sana dan baiklah kita datang dengan hati penuh sukacita. Salam. Tuhan memberkati.  

Gunakan Tissue Pada Tempatnya

Ya, gunakanlah tissue sesuai dengan kegunaannya sendiri. Kalau memerlukan tissue untuk di wajah, pakailah tissue wajah (facial tissue).

Saya sangat menyayangkan adanya teman-teman kerja saya yang memakai tissue antiseptik sebagai tissue untuk mengelap mulutnya yang dipenuhi dengan makanan yang menempel. Padahal jelas-jelas di kemasan tissuenya bertuliskan tissue untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim.

Nah, jangan sampai teman-teman menyalahgunakan tissue ini yang tidak sesuai dengan fungsinya. Pakailah sesuai pada tempat yang tepat. Sebab jika tidak, pasti akan mengandung resiko yang harus siap ditanggung sendiri.

Salam pencerahan! :)

Hati-hati Penipuan!

Saya yakin, Anda semua pasti pernah mendapatkan sms yang mengatakan bahwa Anda adalah seorang pemenang gebyar kuis berhadiah. Katakanlah dari www.indosatinfo.com atau www.tselinfo.com, dan lain-lain. Padahal semua info yang diberikan adalah tidak benar. Situs resmi dan asli adalah www.indosat.com, www.telkomsel.com, dan lain-lain.

Jadi, kalau Anda ingin mengetahui apakah sms itu benar atau tidak, bohong atau tidak, Anda lihat pertama kali siapa pengirimnya. Kalau memakai nomor selain bertuliskan INDOSAT atau TELKOMSEL atau lain-lain, itu berarti penipuan!

Kecuali Anda mendapat sms dari INDOSAT atau TELKOMSEL yang dilihat dari mata Anda sendiri, maka isi sms itu memang benar adanya dan bukan penipuan belaka.

Semoga info yang saya berikan ini bermanfaat bagi Anda semua.

Peristiwa Tak Terduga

Bersyukur pada hari ini saya bisa makan nasi dengan rendang (dendeng) sapi. Sudah lama saya tidak pernah makan salah satu makanan favorit ini.. Thanks mom, thanks God. :) 

Peristiwa Tak Terduga

Saya bersyukur, saya melihat truk Maersk yang lewat berkali-kali. Entah berapa kali banyaknya, saya tidak menghitungnya. Dan anehnya, setelah saya menonton pembahasan truk Maersk di Metro TV, pada esok harinya saya melihat truk Maersk sendiri secara langsung di depan apotek. Kemudian sempat melihat lagi di jalan tol kala saya mau menghadiri resital piano solo Janice Carissa di Jakarta. Dan lagi di tengah jalan perjalanan pulang ke rumah saya di Bandung. Memang aneh, tapi itulah keajaiban Tuhan. Tuhan memang suka membuat kejutan buat saya. Hehe.. :)

Great Moments in April 2013

9 April 2013 : Telah lahir 4 ekor anak kucing dari induknya. Mungil sekali... :)

  

Sempat melihat mobil Kompas TV Inspirasi Indonesia yang lewat di depan apotek.

Beberapa hari kemudian sempat melihat mobil TransTV yang lewat berwarna biru di depan apotek juga.

Pemenang bonus 1 Tango Waffle lagi. :)

13 April 2013 : Bersyukur, kejadian ini sangat langka. Saya bisa menyaksikan bulan sabit dan bintang-bintang yang berkelap-kelip di langit pada malam hari. Indah sekali melihat mereka! :)